Današnja prehrana je pogosto nezadostna za vzdrževanje našega zdravja. To lahko povzroči številne zaplete, kot je pridobivanje teže, nizek nivo energije, razvoj številnih bolezni ipd. Včasih je najbolje, da si pomagamo z naravnimi zdravilnimi rastlinami, ki so jih uporabljale številne starodavne civilizacije. Ena izmed teh rastlin je Nigella sativa, ki je majhna roža, ki raste v jugozahodni Aziji. Iz nje se pridobiva olje črne kumine, ki je poznano po svojih močnih zdravilnih učinkih. Omenjeno olje je tudi poznano po svojemu visokemu številu antioksidantov. Te so izredno pomembni, saj ščitijo celice telesa pred oksidacijo.…
